Çima Ew Di Flexibility de Cûdah in?
- Kabloya Steel 7x7 Gym: Ji 7 têl pêk tê, her yek têl 7 têl (bi tevahî 49 têl) pêk tê. Her stûr stûrtir e, û têlên takekesî xwedî pîvanek mezintir in.
- 7x19 Gym Steel Cable: Ji 7 têl pêk tê, her yek têl 19 têl (bi tevahî 133 têl) pêk tê. Têlên di hundurê her zencîrê de hûrtir û bi zexmtir têne pak kirin.
Prensîba Fîzîkî ya Navendî: Dema ku kabloyek pola diqelişe, di navbera têlan û di navbera têlan de ketina têkildar çêdibe. Çiqas têl ziravtir û jimara wan mezintir be, ew qas berxwedana ferqê ya navxweyî di dema şemitandinê de kêm dibe, û ew qas berxwedana li hember westandina çewisandinê mezintir dibe. Ji ber vê yekê, veavakirina 7x19 xwedan tîrêjek guheztinê ya piçûktir e, dema ku di ser pilingekê re derbas dibe kêmtir hêz hewce dike, û kêmtir meyla pêşkeftina kêşeyên daîmî ye.
Cûdahiyên di hestê de di dema karanîna rastîn de (Gym)
Dema ku di ser piçikên -piçûk re derbas dibin
Pişkên rênîşander ên li ser alavên fitnessê yên bazirganî (wekî-rêzên pilingên bilind û makîneyên hêlînê) bi gelemperî xwedan pîvanek piçûk in (nêzîkî 50 mm–90 mm). YEK7x19 kabloya polali dora palikê bi rêkûpêk disekine, hestek bêkêmasî û gemarî-beradayî peyda dike; Berevajî vê, kabloya pola 7x7 berxwedanek berbiçav li ser heman paçikan çêdibe, ku dikare bi demê re bibe sedema cil û bergên neyeksan ên li ser bejna palikê.
Cable Twist û Recovery
Dema ku firrîna kabloyê an dirêjkirina tricep pêk tîne, heke kablo di bin tansiyonê de bizivire, kabloya 7x19 çêtir vedigere, îhtîmala wê kêm dibe ku girêk an kulikê dawiya girêkê kêm bibe; Lêbelê, kabloya 7x7 hişktir e û piştî zivirînê bi hêsanî venagere şeklê xwe yê bingehîn.
Rêbernameya Hilbijartina Pîşesaziyê
| Babetê Berawirdî | 7×7 (Zêdebûna hişk) | 7 × 19 (Zêdebarî) |
|---|---|---|
| Hêza Tensilê (Barkêşana Şikestinê) | Ji bo heman pîvana têlê, hêza wê ya şkestinê bi qasî 5-8% zêde ye ji ber qadek xaça metalê ya mezin. | Ew hêza şikestinê hinekî kêmtir peyda dike lê bi tevahî hewcedariyên barkirinê ji bo sepanên alavên fitnessê pêk tîne (bi faktorek ewlehiyê ya tîpîk Ji 10 an mezintir e). |
| Berxwedana lixwekirinê (Berxwedana li hember çewisandinê) | Ew xwedan rûyek hişktir e ku bi berxwedana lihevhatinê ya bilindtir e, ji bo serîlêdanên rasterast-kişandinê an daholên bi pîvanek mezin maqûl e. | Rûyê wê stresa pêwendiyê bi yeksan belav dike lê dema ku li hember rêçên rêberiya hişk dimeşe ji têl 7×7 hinekî zûtir li xwe dike. |
| Rêjeya Dirêjbûnê (Performansa Elastîk) | Elasticity kêm bi deformasyona hindiktirîn di bin barkirinê de. | Di bin tansiyonê de ji bo baştirkirina performansa vegirtina şokê di dema kişandinê de dirêjbûna strukturên sivik (0,5%-1%) çêdike. |
| Jiyana Westiyayî (Desthilatên Berbendî) | Performansa bend-westandina nebaş; şikestina têl bi hêsanî di bin guheztina dubare de pêk tê. | Ew jiyîna westandina-westiyayî pir dirêjtir e, çend caran ya 7×7, ku ew ji bo hawîrdorên werzîşê yên bazirganî yên bi karanîna zêde îdeal dike. |
Pêşniyarên Hilbijartina Pîşesaziyê
- Salonên ticarî/stûdyoyên perwerdehiya kesane ya bi cildê bilind: 7x19 têlên pola bijareya bijarte ye. Zelalbûna wê ya jorîn bi girîngî jiyana karûbarê hem pergala pulley û hem jî kabloyê bi xwe dirêj dike, û ew di dema perwerdehiyê de veguheztina hêza xêztir peyda dike, ku di encamê de ezmûnek bikarhênerek çêtir peyda dike.
- Îstasyonên Hêza Hêsan / Amûrên Vekêşanê yên Xetî (mînak, refikên hilkişînê, makîneyên kêm-kêmkirî yên bê kavilan): Heke kablo rêyek xêzkirî neşopîne, têl 7x7 nirxa drav çêtir peyda dike û xeletiyên rêwîtiyê yên ku ji ber dirêjbûna elastîk têne çêkirin kêm dike.
Hişyariya Girîng:Pê bawer bin ku pîvana hundurîn (nirxa R) ya qulikê ya amûra xwe kontrol bikin. Heger pîvaza hêlînê ji 20 qatê ji qabloya kabloyê kêmtir be (mînak, kabloyek 6 mm ku bi kulmek ji 120 mm piçûktir ve hatî berhev kirin), karanîna kabloya 7x7 bi tundî qedexe ye; Wekî din, şikandina têl dê di nav 1-2 mehan de çêbibe, ku xeterek ewlehiyê çêdike. Di senaryoyên weha de bi pêlên piçûk, 7x19 yekane vebijarka ewle ye.
